새해계획실현1 새해 목표만 세우다 끝난다면? SMART 목표 설정법으로 실천력 높이기 “올해는 꼭 영어 공부 시작해야지!”“운동 꾸준히 해서 몸 관리해야겠다!”매년 새해가 되면 이렇게 다짐하지만,2월쯤 되면 그 계획은 이미 흐릿해져 있죠. 😅이유는 단 하나, 목표가 구체적이지 않기 때문입니다.漠然한 “열심히 해야지”는 결코 행동으로 이어지지 않습니다.반면, ‘SMART 목표 설정법’을 활용하면누구나 실현 가능한 계획을 세우고 꾸준히 실천할 수 있습니다. 💪오늘은 새해를 맞아 SMART 목표 설정법을 활용한 현실적인 목표 세우기 방법을단계별로 정리해드릴게요.올해는 작심삼일이 아닌, ‘작심365일’로 살아보는 한 해로 만들어봅시다! 🌈📑 목차SMART 목표 설정법이란?새해 목표가 실패하는 이유SMART 목표 설정법 5단계SMART 목표 설정 예시목표 실천을 위한 유지 전략마무리 .. 2026. 1. 1. 이전 1 다음
