녹차카테킨1 녹차카테킨, 지방을 태우고 몸을 깨우는 다이어트 핵심 성분 다이어트를 하다 보면 “운동도 하는데 왜 살이 안 빠질까?” 하는 고민, 다들 한 번쯤 하셨죠?그럴 때 자주 등장하는 이름이 바로 녹차카테킨(Green Tea Catechin) 입니다.카테킨은 단순한 녹차 성분이 아니라, 체지방 감소와 항산화 효과를 동시에 가진 천연 다이어트 성분이에요. 오늘은 녹차카테킨의 원리, 효능, 올바른 섭취 방법, 주의사항까지 정리해드릴게요 ☕ 📖 목차1️⃣ 녹차카테킨이란?2️⃣ 카테킨의 다이어트 효과와 원리3️⃣ 항산화·면역 강화 효과4️⃣ 섭취 시기와 복용 방법5️⃣ 주의사항 및 부작용6️⃣ 마무리: 꾸준함이 만드는 카테킨 효과 🍃 1. 녹차카테킨이란?녹차카테킨(Catechin)은 녹차잎에 풍부하게 들어 있는 폴리페놀의 일종이에요.대표적인 성분으로는 EGCG(Epiga.. 2025. 10. 16. 이전 1 다음
